როგორ ავიცლოთ თავიდან უსიამოვნო სუნი პირში

ადამიანებს ხშირად აწუხებთ უსიამოვნო სუნის მქონე სუნთქვა. დამერწმუნებით ეს გამაღიზიანებელი თვითონ იმ ადამიანებისთვისაც ვინც მსგავსად სუნთქვას და ასევე მისთვისაც ვინც ასეთ ადამიანთან ურთიერთობს. წაიკითხეთ რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ აიცილოთ თავიდან ეს პრობლემა.გააკონტორლეთ, თუ რამდენად ხარისხიანად იხეხავთ კბილებს. იდეალურ შემთხვევაში თქვენ უნდა გამოიხეხოთ კბილები ყოველი კერძის მიღების შემდეგ, მაგრამ უმეტესად ადამიანები ამას აკეთებენ დღეში მხოლოდ ორჯერ, დილით და საღამოს.

ეს პროცესი უნდა გაგრძლდეს დაახლოებით ორი ან სამი წუთის განმავლობაში და მოიცავდეს ყველა საეჭვო ადგილს სადაც შიძლება ბუდობდეს მავნებელი ბაქტერია. საუკეთსო შედეგისთის გამოიყენეთ კბილის პასტა ფთოროვანი ნაერთის შემცველობით და რბილი ჯაგრის მქონე კბილის ჯაგრისი.

შენ უნდა შეიძინო ახალი კბილის ჯაგრისი ორ თვეში ერხელ და ასევე რესპირატორული ინფექციის მოხდის შემდეგ. მხოლოდ კბილების გახეხვა არ არის საკმარისი ყველა ბაქტერიის მოსაცილებლად. გამოიწმინდეთ კბილის შუა ადგილები სპეციალური აბრეშუმის ძაფით ყველაზე ცოტა დღეში ერთხელ და შიგადაშიგ გამოივლეთ წყალი.

ასევე გამოიყენეთ პირის გამობანის მეთოდი. დადასტურებული რომ პირის ხშირად  გამობანვა არის ძალიან ეფექტური და ნაწილობრივ აქრობს უსიამოვნო სუნს სუნთქვისას. დარწმუნდით რომ პირსში სავლებს (წყალს ან სხვა რაიმეს) ივლებთ არა ნაკლებ 30 წამისა და დღეში ორჯერ მაინც. არ შარჩიოთ სავლები რომელიც შიცავს ალკოჰოლს. ალკოჰოლმა შიძლება გამოგიშროთ პირი და გამოიწვიოს ახალი ბაქტერიების მოშენება. შეცადე იპოვო სავლები რომელიც შიცავს თუთიის იონებს, იგი აღკვეთს სუნიან, მავნებელ სუნთქვას.

ესტუმრეთ თქვენს სტომატოლოგს, იმ შემთხვევაში თუ კბილის ხშირი და სწორი გახეხვის, სავლებეისა და აბრეშუმის ძაფით კბილების გამოწმენდის მეთოდმა არ გიშველა. შემდეგ კი მიჰყევით ექიმის რჩევებს, მაგრამ ხშირად ცუდი სუნი პირში სულაც არ არის ადამიანის არაჰიგიენურობის ან პირის ღრუს პრობლემების მიზეზი. ამან შიძლება უფრო ღრმა პრობლემებამდე გაგვიყვანოს, რომელიც არის კუჭნაჭლავისა და მომნელებელი სისტემის დაზიანება ან თუნდაც კიბო.