მსოფლიოში ყველაზე სასარგებლო 10 პროდუქტი » www.idealuri.ge
კულინარია

მსოფლიოში ყველაზე სასარგებლო 10 პროდუქტი

გააზიარეთ:

 

ორაგული – აუცილებელია თავის ტვინის,თვალების,სისხლძარღვებისა და კანის ჯანმრთელობისთვის. სასარგებლოა მათთვის,ვისაც ნერვული აშლილობა და დეპრესია აწუხებს.

ნუში – დაგეხმარებათ მუცლის მოშრებაში,ახანგრძლივებს სიცოცხლეს. თავს ბევრად უკეთესად იგრძნობთ.

ზეთისხილი – ამცირებს არტერიულ წნევას და ხელს უშლის გულის დაავადებების წარმოქმნას. შეგინარჩუნებთ ახალგაზრდობას.

ავოკადო – შეიცავს ანტი-ასაკობრივ – ც, ე, კ და ბ 6 ვიტამინებს და სხვა სასარგებლო ცხიმებს.

პომიდორი ჩერი – ებრძვის ნაოჭებს. ამცირებს გულის დაავადებების, ინსულტისა და კიბოს განვითარების რისკს.

ბულგარული წიწაკა – მდიდარია ც და ა ვიტამინებით. ა ვიტამინი დაგეხმარებათ ჯანსაღი კანის,კბილებისა და ძვლების შენარჩუნებაში.

სტაფილო – შეგინარჩუნებთ ახალგაზრდა კანს და შესანიშნავ მხედველობას.

მწვანე ბარდა -თუ ბარდას მირთმევას გადაწყვეტთ,იცოდეთ რომ ის აუცილებლად შეამცირებს შაქრის მოხმარების დოზას. თუ არ გიყვართ ბულგარული წიწაკა სალათში, მისი შეცვლა მწვანე ბარდით შეგიძლიათ.

ბროკოლი – ყველაზე დაბალკალორიული პროდუქტი. სასარგებლოა კანისთვის, ფრჩხილებისა და თმისთვის. ორგანიზმიდან გამოდევნის ზედმეტ სითხეს და თავიდან აგაცილებთ შეშუპებას.

ჭარხალი – აღიარებული როგორც, ჯანსაღი კვების წამყვანი პროდუქტი. მისი რეგულარული მიღება გაზრდის თქვენს პროდუქტიულობას.

ახალი ამბები

  • მარ­ტა ბა­რა­მი­ძეს სა­ზო­გა­დო­ე­ბა "მას­ტერ­შე­ფი­დან" და სე­რი­ალ "ჩემი ცო­ლის და­ქა­ლე­ბი­დან" კარ­გად იც­ნობს. ახალ­გაზ­რდა კუ­ლი­ნარ­სა და მსა­ხი­ობს საკ­მა­ოდ მძი­მე ცხოვ­რე­ბა აქვს ...
  • GEORGiAN FANS HD The post დედოფლის სევდა ყველა სერია appeared first on Mediumi.Ge.
  • საქორწილო ფოტო და ვიდეო მომსახურება ჩვენ გთავაზობთ ტრადიციულად მაღალხარისხიან ფოტო-ვიდეო მომსახურებას ულიმიტო ფოტო გადაღების სერვისს პროფესიონალურ უმაღლესი ხარისხის კლიპს ვრცელ ვიდეო კოლაჟს ...
  • Luka Modric has had a pretty incredible year. A Champions League trophy, a World Cup runners up medal and a Ballon D’or win which removes the years of domination by Ronaldo and Messi. Will Luka ...
  • კატეგორიები

    ვინ მოიგებს ომს?

    ტეგების ღრუბელი