თუ თქვენ გსურთ რომ ყოველთვის იყოთ კარგ სექსუალურ ფორმაში, ყოველთვის იმყოფებოდეთ საუკეთესო განწყობაზე და იცოდეთ სიამოვნების მიანიჭება როგორც საკუთარ თავისთვის ასევე თქვენი პარტნიორისთვის სექსში, მაშინ ეს ინსტრუქცია თქვენთვისაა.
უპირველეს ყოვლისა მინდა გაცნობოთ რომ ამ ინსტრუქციის მიყოლებით რისი გაკეთება არ არის რეკომენდირებული. პირველი – საკვებად მიიღოთი ისეთი პროდუქტები როგორებიცაა: ჩიპსი, სუხარი, გამბურგერი, ტკბილი გაზირებული სასმელი, სოსისი და ძეხვეულის პროდუქტები. ჩიპსი მავნეა რადგან შეიცავს დიდი ოდენობით ცხიმს. ტკბილი გაზირებული სასმელები კი არის მხოლოდ შაქარი, გაზი, ქიმია და არ შეიცავს სუფთა წყალს. ძეხვეულის 80% შედგება ტრანსგენული სოიოსგან ანუ გენეტიკურად მოდიფიცირებული ორგანიზმი (გმო).
ასევე შეგვიძლია ვისაუბროთ ალკოჰოლის თვისებებზეც. საუბარი ზედმეტია მის ზეგავლენაზე ღვიძლზე, გულზე და ტვინზე. ბევრმა არ იცის რომ ალკოჰოლს ასევე ნეგატიური ზეგავლე აქვს ადამიანის ორგანიზმის კვლავწარმოებით სისტემაზე. მაგალითის ლუდის სარგებლობა მამაკაცის ორგანიზმში იწვევს ტესტესტრონების(მამაკაცის სასქესო ორგანოს) შემცირებას, რაც უარყოფით ზეგავლენას ახდენს ორგანიზმზე.
დავუბრუნდეთ მთავარს, აფროდიზიაკებს – ეს ის ნივთიერებებია, რომელნიც ასტიმულირებენ ან აძლიერებენ სქესობრივ ლტოლვას ან მოქმედებებს. დასახელებიდან შეგვიძლია ვიმსჯელოთ რომ ეს არ არის ქიმია. ნორმალური საკვები პროდუქტები გაძლევენ საშუალებას კარგ ფორმაში შეინახოთ საკუთარი ჯანმრთელობა და კვლაწარმოების ორგანოთა სისტემაც. ეს პროდუქტები შეიცავენ უამრავ ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, რაც ეხმარება ადამიანის ძალები აღდგენაში და სასქესო ჰორმონების გამოყოფაში. ყველაზე ძლიერი აფროდიზიაკებია: მარწყვი, ბანანი, შოკოლადი, ნუში და თაფლი. ასევე არსებობს სხვა უამრავი აფროდიზიაკები. თუ თქვენ ყოველდღე მიირთმევთ ერთ-ერთ აფროდიზიაკს, მაშინ უნებლიედ იგრძნობთ ეფექტს.
და ბოლოს რჩევა – დაკავდით სპორტით! ფიზიკური დატვირთვა ძალიან მარგებელია მთელი ორგანიზმისთვის. თუ თქვენ გსურთ რომ იყოთ სექსუალური, არ თქვათ უარი ფიზკულტურაზე. და არ იჯდეთ მთელი დღე კომპიუტერთან, დღეში ერთხელ მაინც გადით გარეთ 30 წუთი ისეირნეთ, მთავაირ არ იჯდეთ ერთ ადგილას!
კომენტარები
ახალი ამბები
კატეგორიები
- ავტო და მოტო0
- განათლება0
- თამაშები და გართობა0
- თვითგანვითარება0
- ტექნომანია0
- კულინარია0
- ცნობილი ადამიანები0
- რჩევები0
- ქალებისათვის0
- ელექტრონული წიგნები0
- ასტრონომია0
- ეს საინტერესოა0
- სპორტი და ფიტნესი0
- გასაოცარი ფაქტები0
- რელიგია და ფილოსოფია0
- მეცნიერება0
- ფსიქოლოგია0
- ფლორა და ფაუნა0
- ხელოვნება და ჰობი0
- ჯანმრთელობა0
- ლიტერატურა და პოეზია0
- ჩანახატები0
- ქალი და მამაკაცი0