www.idealuri.ge » Страница 14
სპორტი და ფიტნესი

აქციეთ სხეულის ყველაზე პრობლემური ნაწილი ღირსშესანიშნაობად, საუკეთესო ვარჯიშები შიდა ბარძაყებისთვის.

თუ თქვენ გაწუხებთ ჭარბი რაოდენობით ცხიმების პრობლემა შიდა ბარძაყებზე, ნუ გადაიწურავთ იმედებს. დღეს www.idealuri.ge ის რედაქცია გასწავლით 6 საუკეთესო

ამჟამად კითხულობენ

ყველა სტატია
slide 8 to 11 of 6

ახალი სტატიები

ბოლოს განახლებული ფოტოები, ვიდეოები და სტატიები

როგორ ავირჩიოთ ძაღლი და რა უნდა გავითვალისწინოთ მისი არჩევისას?
ფლორა და ფაუნა
როგორ ავირჩიოთ ძაღლი და რა უნდა გავითვალისწინოთ მისი არჩევისას?

ვიდრე არჩევანს ამა თუ იმ ჯიშზე შეაჩერებდეთ კიდევ ერთხელ გაანალიზეთ ის ცვლილება, რომელიც თქვენს ცხოვრებაში მოხდება, ოჯახის ახალი წევრის შემატებისას. როგორია თქვენი ცხოვრების წესი?

როგორ მოვიხმაროთ მარილი? მარილი-სანელებელიც და წამალიც
კულინარია
როგორ მოვიხმაროთ მარილი? მარილი-სანელებელიც და წამალიც

თანამედროვე მედიცინამ მეცნიერულად დაასაბუთა, რომ მარილი არა მარტო საჭმელს აგემრიელებს, არამედ დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანმრთელობისათვის. მისი შემადგენელი ნაწილები ნატრიუმი

როგორ დავძლიოთ უძილობა?
რჩევები
როგორ დავძლიოთ უძილობა?

ჯერ მხოლოდ დილის 10 საათია, თქვენ კი ფეხზე ძლივს დგახართ, თუმცა უკვე რამდენიმე ფინჯანი ყავის დალევა მოასწარით, საინტერესოა ღამე როგორ გატარეთ… ალბათ, თვალებ დაჭყეტილი იწექით და

როგორ შევარჩიოთ საშხაპო კაბინა?
რჩევები
როგორ შევარჩიოთ საშხაპო კაბინა?

დღესდღეისობით უმრავლესობა ადგილის ეკონომის გამო უპირატესობას ანიჭებს საშხაპო კაბინას ვიდრე აბაზანას. დარჩენილ თავისუფალ ადგილს კი უთმობენ სარეცხ მანქანას. თუ როგორ ავარჩიოთ

როგორ მივიღოთ მდოგვის აბაზანა? (გახდომის პროცედურა)
სპორტი და ფიტნესი
როგორ მივიღოთ მდოგვის აბაზანა? (გახდომის პროცედურა)

ბევრი ოცნებობს ისეთ გახდომის მეთოდზე, რომელიც იქნება სასიამოვნო და ნაკლები ფიზიკური დატვირთვით. ბალახოვანი და მოგვისგან მიღებული აბაზანა ზუსტად შეესაბამება ზემოთ აღნიშნულ მეთოდს.

როგორ გავხდეთ წყლის საშუალებით?
სპორტი და ფიტნესი
როგორ გავხდეთ წყლის საშუალებით?

წყალი ძალიან სასრგებლო და აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისათვის, სასურველია ადამიანმა დღეში 2 ლიტრამდე წყალი მიიღს. ნუ შეგეშინდებთ გადაჭარბებული წყლის დოზის რადგან, ორგნიზმი

ბილიკი – პასუხები
თამაშები და გართობა
ბილიკი – პასუხები

თუ პირველი ფოტო აირჩიეთ: თქვენ ნაზი, მსუბუქი და ფაქიზი ბუნების ადამიანი ხართ. თქვენი გზა ყვავილებიანია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოვლენებს ნელ-ნელა იღებთ, ცხოვრებაში მცირე

მიხეილ ჯავახიშვილი - ჩანჩურა | ორი განაჩენი
ლიტერატურა და პოეზია
მიხეილ ჯავახიშვილი - ჩანჩურა | ორი განაჩენი

ჩანჩურა მართალია, ვიღაც-ვიღაცეები ყასბებს ხორცის სამაგიეროდ შავსა და თეთრს “ჟესტის” ნაჭრებს აძლევენ, მაგრამ მაინც საკვირველია, რად უნდათ ყასბებს ეს “ჟესტის” ნაჭრები? ჩანჩურას

როგორ უნდა მივიღოთ ორთქლის აბაზანა და რა უნდა ვიცოდეთ მის შესახებ?
რჩევები
როგორ უნდა მივიღოთ ორთქლის აბაზანა და რა უნდა ვიცოდეთ მის შესახებ?

ორთქლის აბაზანა კოსმეტიკური კაბინეტის ერთ-ერთი ძირითადი პროცედურაა. იგი სასარგებლოა, როგორც ცხიმიანი, ისე გაუხეშებული და ფორებიანი კანისათვის. პირველი ორთქლის აბაზანის შემდეგ,

როგორ შევიქმნათ ლიმონით კარგი განწყობა?
რჩევები
როგორ შევიქმნათ ლიმონით კარგი განწყობა?

კარგი განწყობა და ხალისი ბედნიერებისკენ მიმავალი გზაა. იმისათვის, რომ დეპრესიები და სტრესები თავიდან ავიცილოთ, სპეციალისტები გვირჩევენ: შეამცირეთ ყავისა და სპირტიანი სასმელების

ავღანელი გოგონას ისტორია
განათლება
ავღანელი გოგონას ისტორია

1985 წელს მისი სურათი “ნეიშენალ ჯეოგრაფიკის” გარეკანზე გამოჩნდა. მას შემდეგ მთელი მსოფლიო აალაპარაკა მისი თვალების სილამაზემ, თვალების, რომლებშიც ერთდროულად ბავშვურობა და

როგორ მუშაობს საერთაშორისო ბანკთაშორისი სისტება SWIFT-ი?
ეს საინტერესოა
როგორ მუშაობს საერთაშორისო ბანკთაშორისი სისტება SWIFT-ი?

SWIFT(Socity World-Wide International Financial Telecommunications) – წარმოადგენს ბანკთაშორისი მსოფლიო სატელეკომუნიკაციო ფინანსური სისტემების გაერთიანებას. SWIFT-ის ძირითად

11 წუთი
ელექტრონული წიგნები
11 წუთი

ბრაზილიელი მწერლის პაულო კოელიოს 2003 წელს შექმნილი ლიტერატურული ნაწარმოები. ახალგაზრდა მეძავზე დაწერილი რომანი. ამბავი ინტელექტუალური მეძავისა, რომელიც ბრაზილიიდან ევროპაში

როგორ გამოვთვალოთ ანუიტეტი?
ეს საინტერესოა
როგორ გამოვთვალოთ ანუიტეტი?

შესაძლოა ფულის ინვესტირება რამდენიმე ძირითადი თანხით განხორციელდეს, რომელიც გადაიხდება უკვე რამდენიმე თანაბარი პერიოდის განმავლობაში და ყოველ გადასახდელ ნაწილზე დაირიცხება რთული

როგორ შევთავაზოთ კომერციული წინადადება?
რჩევები
როგორ შევთავაზოთ კომერციული წინადადება?

კომერციული წინადადება – ეს არის ოფიციალური დოკუმენტი, რომელშიც მოცემულია საბანკო პროდუქტების ან მომსახურების ჩამონათვალი, ასევე ინდივიდუალური ტარიფები და პირობები, რომლებსაც

ახალი ამბები

  • სომხეთი, საზღვრის დემარკაციის ფარგლებში, საქართველოსთვის სოფელ ჯილიზას დაბრუნებას გეგმავს. ინფორმაციას სომხური გაზეთი, „ჟოხოვურდი“ ავრცელებს. სოფელი ჯილიზა ორი ქვეყნის საზღვარზე, სომხეთის ლორის ოლქის ...
  • გამოიწერე არხი, დაალაიქე ვიდეო, გაუზიარე მეგობრებს… https://forcedrop.gg/ promo code IRAKLI (+35% for deposit) 𝐁𝐔𝐒𝐒𝐈𝐍𝐄𝐒 irakligamer_77@outlook.es 𝐌𝐘 instagram: https://bit.ly/2TzrHTj 𝐌𝐘 ...
  • ჩვენს წინაპრებს სჯეროდათ, რომ აღდგომის წინა კვირაში მომხდარი საოცრებები – ეს ზენაარის მიერ მიცემული მინიშნებები იყო, რომელთა იგნორირება არაფრით არ შეიძლებოდა. არადა, საოცრებები ვნების კვირაში ...
  • In This Live Session You Get Team News, Playing 11, Pitch Report, Fantasy Cricket Tips, Stats and Analysis, Match Predictions and also Best Fantasy Cricket Team. Join Official Telegram Channel for ...
  • კატეგორიები

    ვინ მოიგებს ომს?

    ტეგების ღრუბელი